Дополнительное образование "Неболейка"

Программа занятий

Цель программы.

Основной целью данной программы являются - содействие правильному физическому развитию детей, укрепление их здоровья, формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия, а также формирование мотивации к здоровому образу жизни.

Задачи программы.

образовательные:

1. Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности.
2.  Развивать двигательные способности детей и физических качеств (быстрота, сила, выносливость, гибкость, подвижность в суставах, ловкость).
3. Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения движений.

развивающие:

1. Формирование и закрепление навыков правильной осанки;
2. Укрепление мышц и связок, участвующих в формировании свода стопы;
3. Укрепление опорно-двигательного аппарата торса, рук и ног;
4. Формирование мышечного корсета;
5. Выработка силовой и общей выносливости мышц туловища;

воспитательные:

1. Воспитание потребности самостоятельно заниматься упражнениями и развитие желания физического самосовершенствования.
2. Воспитание потребности в здоровом образе жизни