Дополнительное образование "Степ-аэробика"

Программа занятий

Цель программы:

Повышение уровня физической подготовленности и приобщение к здоровому образу жизни детей старшего дошкольного возраста средствами степ - аэробики.

 Задачи:

Образовательные:

Формирование стойкого интереса к занятиям физической культуры.

Расширять представления детей о занятиях степ – аэробикой – это здоровье, бодрость, радость, фантазия, творчество и совершенство тела.  Формировать навыки правильной осанки.

Формировать умения детей ритмически согласованно выполнять простые движения под музыку.

Выработка четких координированных движений во взаимосвязи с речью.

Развивающие:

Развивать общую выносливость функциональных систем организма.

Развивать координационные  способности

Развивать двигательные качества (быстрота, ловкость и т. д.)

Развивать чувство ритма, музыкального слуха, памяти, внимания.

Развивать уверенность ориентировки в пространстве.

Воспитательные:

 Воспитывать самостоятельность

 Воспитывать умение слушать, запоминать задание, а затем выполнять его.

 Воспитывать коммуникативные качества и умения взаимодействия в группе сверстников и при общении с взрослыми.

 Воспитывать эмоционально-положительное отношение и устойчивый         интерес  к занятиям физической культурой и самостоятельной двигательной деятельности.            

Воспитывать чувство уверенности в себе.